Smoothie pomme-kiwi-ananas

Publié le par Sandy-Miam-Miam

Aaaahhhh cet hiver (ou plutôt automne devrais-je dire) qui dure, qui dure... Vivement l'été, le soleil, la plage !!!! Envie d'exotisme, marre de la grisaille ! Et en cette période de nouvel an chinois, les fruits exotiques fleurissent sur les étals, alors quoi de mieux qu'un petit smoothie exotique pour se requinquer ? je vous le demande...

Smoothie pomme-kiwi-ananas

Pour 2 personnes : 200 g de chair d'ananas - 1 gros kiwi (environ 80 g) - 10 cl de jus de pomme - 5/6 glaçons

  • Mettre tous les fruits dans un blender et mixer jusqu'à ce qu'il ne reste plus de morceaux et que la consistance soit onctueuse. Si besoin, ajouter un peu de jus de pomme ou d'eau.
  • Ajouter les glaçons, mixer de nouveau assez brièvement de façon à piler la glace. Servir et déguster aussitôt ^^

Publié dans Boissons

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mamimijane 31/01/2014 12:48

plein de vitamines ,je prends ,bon week-end bizzzzzz